Bezpłatny program dla Androida, stworzony przez Wisdomlogix Solutions.
Medytacja to starożytna praktyka polegająca na wykorzystaniu różnych technik i muzyki w celu zmniejszenia poziomu stresu, zwiększenia koncentracji oraz zmniejszenia skutków lęku, depresji i bezsenności. Udowodniono, że medytacja może również pomóc w osiągnięciu lepszego snu.
Stworzyliśmy aplikację Meditation Music, aby pomóc Ci osiągnąć lepszy sen i relaks, a także włączyliśmy do niej różne techniki, takie jak muzyka, oddychanie, medytacja i techniki relaksacyjne.
Ważne jest, aby pamiętać, że medytacja wymaga spokojnego i spokojnego środowiska. Z tego powodu dołączyliśmy uspokajającą muzykę, która pomoże Ci zmniejszyć stres i lęk. Dołączyliśmy dźwięki natury, aby pomóc Ci nawiązać kontakt ze sobą i poczuć się zakorzenionym.
Włączyliśmy różne rodzaje technik medytacyjnych, takie jak głębokie oddychanie, a także różne rodzaje muzyki, takie jak ambient, chóralna i relaksacyjna.
Ważne jest również, aby codziennie praktykować medytację przez długi czas, aby osiągnąć korzyści.
